Свежие мысли
Дзен-Йога – путь к молодости и долголетию
Йога дзен – это наиболее мощная и действенная техника восстановления и самоисцеления на ментальном, физическом, духовном и эмоциональном уровнях. Своими длинными корнями это учение касается еще времен древнего Китая. За весь период существования и практики этой целительной техники – около 1300 лет – обучение ее основам и секретам проводилось исключительно в стенах монастыря. Изначально Йога Дзен разрабатывалась для поддержания здоровья и продления бесценных жизней духовных наставников. Однако эта действенная практика очень хорошо подходит и для нужд и потребностей обычных современных людей, которые живут слишком напряженным и стремительным темпом жизни, и которым зачастую не хватает сил и времени для выполнения физических движений, так необходимых нашему организму.
Подпишитесь на